Der club minu ist für alle, die ihr Übergewicht satt haben.
club minu
Schon über 400 Kinder und Jugendliche mit ihren Familien aus der ganzen Schweiz haben mit dem club minu gelernt gesünder zu essen, sich mit Spass zu bewegen und Stress und Konflikte nicht durch den Griff in den Kühlschrank zu besänftigen.
Nächster Kursbeginn: Herbst 2021
Eine Teilnahme am
Einführungsabend / Einführung
ist kostenlos, jedoch Voraussetzung für die Teilnahme am Therapieprogramm.
Selber kochen
Probiere Rezepte aus, die mega gut schmecken und deinem Körper gut tun!
Tiramisù mit Früchten
Ratatouille
Haferbrei (Porridge)
Pizza-Schnecken
Vollkornbrötli
Jeder der 639 Muskeln im menschlichen Körper kann auch trainiert werden.
