| Finde dein Wohlfühlgewicht |
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"Dick" und "dünn" werden von der Gesellschaft festgelegt und unterliegen Modeströmungen. Statt diese Definitionen zu übernehmen, verlass dich lieber auf deine eigenen Empfindungen und dein Körpergefühl.
Viel zu viele Menschen leben heute nach dem Motto: "Je dünner desto besser". Es wissen viele, dass dies ein grosser Irrtum ist, doch es braucht einigen Mut sich darüber hinweg zu setzen. Das Gewicht, bei dem du dich wohl fühlst, ist dein Wohlfühlgewicht, auch wenn es nicht mit dem deiner Freundinnen und Freunde oder der Fotomodelle in den Illustrierten übereinstimmt. Es sind schliesslich auch nicht alle Menschen auf dieser Welt gleich gross.
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| 29.6.2010 |
Mach dir doch einfach nichts draus. Hauptsache dir machts Spass. Blöde Gaffer gibts immer. |
| 20.4.2010 |
In der Badi fühle ich mich gar nicht wohl mit meinem Gewicht. Am liebsten würde ich überhaupt nicht mehr gehen, obwohl ich eigendlich gerne schwimme. |
| 4.10.2007 |
Mit einem BMI von 25,3 bist du für dein Alter übergewichtig. Das Ziel ist aber nicht, dass du im Wachstum diese 5 Kilo zuviel runterhungerst, sondern dass du durch Ernährungs- und Bewegungsumstellung dein Gewicht halten kannst und weiter wächst. Wenn du froh bist um eine Unterstützung, melde dich doch über die Sprechstunde an. |
| 4.10.2007 |
Bin ich zu Dick ?
13 Jahre
Mänlich
1,54 m
60 kg
wen Ja wiviel |
| 29.7.2007 |
Ich finde mich viel zu dick und binn immer frustriert wenn ich in den Spiegel schaue. Ich kann mich nicht wohl fühlen mit meinem Übergewicht! |
| 29.4.2007 |
Klar, auch mit Übergewicht kannst du dich wohl fühlen. Wenn du aber unter deinem Gewicht leidest, das heisst du dich nicht wohl fühlst, ist es sinnvoll, eine Verhaltensänderung in Angriff zu nehmen. Eine Therapie ist meistens nur dann erfolgreich, wenn ein Leidensdruck vorausgeht. |
| 26.4.2007 |
Heisst Wohlfühlgewicht, das Gewicht mit dem ich mich wohl fühle? Kann ich mich nicht auch mit Übergewicht wohl fühlen? |
