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minu fit - daten und ausbildungsprogramm

daten

Kursdaten 2011 (genaue Daten folgen)
1. Teil  Mai
2. Teil  Juni
3. Teil  September
4. Teil  Oktober
Anmeldeschluss Kurs 2011: 31. März 2011

Kursort
Migros-Klubschules Wengihof, Engelstrasse 6, 8004 Zürich

Zielgruppe
Turn-und SportlehrerInnen, dipl. Bewegungspädagogen/innen, Wellness-Trainer/innen, Physiotherapeutinnen, Fachlehrer/innen mit Zusatzfach Sport, Kursleiter/innen STV, Tanz- und Atemtherapeutinnen, Sozial- und Sonderpädagogen/innen, welche die Übergewichtsprävention in Kinder- und Jugendheimen unterstützen.
Teilnehmerzahl
mind. 10, max. 16 Teilnehmer/innen
Kurskosten
CHF 1'100.00 inkl. Kursunterlagen
Leitung
Dr. phil. I Robert Sempach, Ernährungs- und Gesundheitspsychologe
Corinne Weber, dipl. Bewegungspädagogin BGB und Ausbilderin mit eidg. FA

Weitere Referent/innen aus der Ernährungsberatung und der Medizin
 

 

ausbildungsprogramm

Bewegung
 
  • Grundlagen und Voraussetzungen übergewichtiger Jugendlicher
  • Bewegungsimprovisationen, Spiele, Koordination

  • Outdooraktivitäten 
 
  • Kraft, Ausdauer, Entspannung, Wahrnehmung
  • Kurzlektionen
  • Kennen von multidisziplinären und niederschwelligen Projekten
  • Grundlagen der Projektentwicklung 

Ziele:
Befähigung zur Erteilung von Bewegungsangeboten für übergewichtige Jugendliche und konzipieren eines niederschwelligen Angebotes.

Psychologie und Gesundheitspädagogik
 
  • Grundlagen der Ernährungspsychologie
  • Leitplanken der Ernährungserziehung
  • Selbstwert und Förderung des Selbstwertgefühls
  • Ursachen und Hintergrund von Übergewicht

  • Grundlagen der Verhaltensänderung
  • Erfolg und Misserfolg bei der Gewichtsabnahme

  • Umgang mit Gruppen und Gruppendynamik
  • Kennen von multidisziplinären und niederschwelligen Projekten
  • Grundlagen der Projektentwicklung

Ziele:
Psychologisches Verständnis für den Umgang mit übergewichtigen Jugendlichen fördern und die psychologischen Grundlagen von Übergewicht und Essverhalten verstehen, sowie konzipieren eines niederschwelligen Angebotes.

Medizin
 
  • Überblick über die Adoleszentenmedizin
  • Endokrinologische Probleme und Stoffwechselkrankheiten
  • Probleme des passiven und aktiven Bewegungsapparates
  • Neue Errungenschaften aus dem medizinischen und pharmakologischen Bereich

Ziele:
Grundkenntnisse über gesundheitliche Probleme bei Übergewicht.

Ernährung
 
  • Gesunde Ernährung
  • Nährstoffbedarf bei Jugendlichen
  • Ernährungsumstellung, Zwischenverpflegung

  • Kommunikations- und Beratungsformen


Ziele:
Grundkenntnisse über gesunde Ernährung und Zwischenverpflegung für übergewichtige Jugendliche.

 

 

zertifizierung

Um nach Abschluss der Ausbildung ein Zertifikat zu erhalten, müssen folgende Voraussetzungen erfüllt sein:

Die Kursteilnehmer müssen zu 80% den Kurs besucht haben.

Folgende Kriterien werden geprüft:

  • Selbstständige Betreuung von übergewichtigen Jugendlichen sowohl einzeln als auch in Gruppen
  • Kennen wichtiger Kriterien für die Bildung einer Gruppe übergewichtiger Jugendlicher
  • Initiieren eines Angebots für übergewichtige Jugendliche unter der Berücksichtigung der lokalen Bedingungen
 

Änderungen vorbehalten


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